代孕百科

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助孕14周:吃助孕中药拉肚子

■孕期贫血

孕期血红蛋白低于100g/L诊断为贫血,孕期贫血又分缺铁性贫血和叶酸缺乏性贫血。这时,要注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物,同时做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,容易让肠道吸收铁。

■孕中期尿频

进入孕五月后的准妈妈可能会出现总是频繁去卫生间的情况,尽管有时候故意少喝水也总是有去卫生间的感觉。这是因为代怀孕后,女性体内的血液大量增加,致了大量额外的液体通过肾的“加工”后,进入膀胱,从而出现尿频;而且,代怀孕后逐渐膨胀的子宫压迫了膀胱,尿频的现象自然就会出现。

■准妈妈易便秘

准妈妈为何易便秘

除了受激素的影响,孕妇容易得便秘还有很多其他原因。便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种。孕妇在孕期中的便秘多为弛缓性便秘。代怀孕后,几乎所有的准妈妈的运动量都会减少,这是导致便秘的最常见原因。另外,有少数准妈妈到了孕晚期后,排便时总是担心会导致胎儿掉出来,不敢用力,这也是便秘的原因之一。

妊娠期便秘,重在预防

妊娠后期妇女如果发生便秘,会给孕妇带来很大痛苦。因此预防便秘,对妊娠后期妇女是不能忽视的。

1、注意妊娠期保健,定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利,而且易造成下腔静脉受压,静脉回流受阻。直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而发生痔疮,一旦痔疮发生,加上其它生理特点,更易引起便秘。

2、增加纤维素、水果入,适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等,易润畅通便。

3、有痔疮者,每天便后用温水熏洗、坐浴以改善肛门局部血液循环,松弛肛门内外括约肌,并保持肛门部清洁,预防感染。

4、如果已出现便秘,亦应先从饮食调整、生活习惯调整入手,可加用食疗方法,如菜粥、松子仁粥等;如果便秘较重,可选用容积性泻药,如康赐尔,每次6g,每日1-3次。亦可选服润肠通便中成药,如五仁润肠丸等。服用容积性泻药是要多喝水。妊娠后期妇女忌用刺激性泻药(易引起早产)。

几种有助通便的食物

胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。

芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。

酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。

柏子仁粥:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

无花果粥:无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

谨慎治疗便秘与痔疮

很多女性代怀孕后,特殊的身体状况使得便秘也"乘虚而入"。由于担心小宝宝的安全,准妈妈们一般都不敢随意用药,以至于排便成了代怀孕女性痛苦不堪的事情。那么,孕期女性应怎样解决便秘问题呢

●准妈妈遭遇小难题

等啊等,盼啊盼,结婚三年后王女士终于如愿以偿怀上了小宝宝。得知这个消息后,公公婆婆高兴坏了,天天变着花样给儿媳妇补充营养,什么活都不让她干,只让她在家中静养。

可没想到的是,这样悉心的呵护王女士还是患了便秘,经常三四天才能大便一次,并且老是感到腹胀。不吃药吧,不能正常排便,吃点通便的药吧,又怕影响到肚里的胎儿,这让王女士十分苦恼。

●孕妇便秘事出有因

据河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师刘成藏介绍,便秘在孕妇中还是比较常见的,原因在于,代怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了许多富含营养的食品,使得食物过于精细,含渣的食物相应减少。同时,许多女性代怀孕后大都不喜欢运动,而是喜欢躺在床上不动,如此以来随着胎儿的发育,子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助,在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱,因此造成了排便困难。

"一些器质性病变也会导致孕期女性便秘。"河南中医学院第一附属医院肛肠科主任医师刘佃温提醒说,"比如,一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病,或者说原本就有这类疾病的话,一旦发病却又未能及时治疗,到了孕期就很容易使病情加重,这些都会增加孕妇患便秘的几率。"

●谨慎使用药物治疗

那么,孕妇出现便秘应该如何治疗呢刘佃温介绍说,对于经过调理没有康复迹象的孕妇来说,可以使用一些渗透性的泻药,如乙二醇4000、乳果糖等,以便增加肠道的水分,利于粪便排出。也可以服用益气润肠的药物,如麻仁润肠丸等。孕妇出现大便干硬、排便困难时,则可以用生理盐水即开塞露灌肠,但不宜长期使用。对于器质性病变引起的便秘,应该积极治疗原发疾病,还可用毒性较小的外用药治疗肛周疾病,以利于缓解便秘的症状。

"孕妇属于特殊的群体,在治疗便秘时不宜用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂,以免胃肠蠕动增强引起子宫收缩,导致流产或早产。"刘成藏提醒说。刘佃温也特别强调,像大黄、果导等刺激性的药物会增加流产的几率,同时,由于此类药物含有恩醌类成分,还有可能造成胎儿畸形。

此外,他们还提醒孕妇不要口服润滑性的泻药如蓖麻油、液体色拉等,以免影响肠道对营养成分的吸收。

●科学调理方为上策

刘成藏说,除非迫不得已,便秘的孕妇都应当以预防和调理为主。首先,要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。其次,孕妇要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次,不要人为地减少排便次数。再次,孕妇大多数体虚,每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,适当补充水分,增加肠道内的津液。最后,在身体条件许可的情况下,孕妇应当少卧床,多运动。

最后,刘佃温专门提醒有计划要宝宝的女性,在代怀孕前一定要到医院进行检查,发现直肠及肛门疾病后应及时治疗,以免代怀孕后病情加重,又不好用药治疗。那些经过调理还不能很好改善便秘的孕妇,应在医生指导下用药。

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你的宝宝是你这辈子得到的最美好的礼物,现在他呆在你的怀中,日夜与你相伴,与你甘苦与共,为了你的宝宝,你可不要以为身体舒服了就放纵自己,你要注意休息和营养,听听音乐能让你们俩的相处更加愉悦哦。

有任何问题,你都可以找『宝宝地带』。

做一次产前特异性检查:在此后的两三周内应做一次产前的特异性检查,以判断胎儿是否患有先天性疾病或遗传性疾病。如系近亲结婚、35岁以上的高龄孕妇、分娩过染色体病患儿的孕妇、有多次自然流产史或死产史的孕妇都应该做产前诊断。另外,还应检查一下母婴血型是否不合,血型不合有两种明显症状,一是ABO血型不合,一般是指母亲血型为O型,父亲血型为A、B或AB型。ABO溶血病多见于第一胎。另一种是Rh血型不合,当母亲血型为Rh阴性,父亲的血型为Rh阳性时,分娩可使母亲对胎儿的血液产生抗体,第一胎胎儿发病的可能性较小,分娩的次数越多,病发率越高。这类血型不合病,会引发流产、死产、或新生儿溶血性黄疸等。

代怀孕15周胎儿图片

你的胎宝宝比以往更加灵巧活泼,他可以转头、握拳、眯眼斜视、皱眉头、做鬼脸,并会吸吮自己的大拇指。这些动作对于一个只有10厘米的小人儿来说已经相当棒了。

胎儿这周的发育非常的迅速,远远的超过了前几周。本周胎儿顶臀长大约有10-12厘米,重约60~80克。他的腿现在比胳膊长,并且可以活动所有的关节和四肢,他的手也更加灵活。汗腺正在形成,味蕾开始形成,眼睑仍然闭合,但可以感觉到光,如果你对着肚子打开手电筒,他很可能会躲开光源。胎儿的眉毛开始长出来了,头发的生长速度也很快。最特别的事情就是胎儿会在子宫中打嗝了,这是胎儿开始呼吸的前兆,遗憾的是妈妈却无法听到这个声音。

此时你可能有的变化

这时只要看一下肚子,就知道你代怀孕了,穿衣尺寸也随之改变,准妈妈可以在肚脐下方7.6~10厘米的位置摸到自己的子宫。你的体态曲线发生变化,体重逐月增加,原来的衣服裤子基本都穿不上了,日常生活基本恢复了往日的样子。

此时,有的孕妇的内分泌变化使其面部及躯体部皮肤色素加深,出现色素沉着斑块,毛发增多,出现痤疮样皮炎,面部失去光泽,浮肿。随着胎儿的发育,孕妇的心肺功能负荷增加,心率增速,呼吸加快加深等有可能会加重原有的焦虑情绪。

你要做的4件事情

1、平衡膳食加强营养

代怀孕是一个复杂的生理过程,孕妈妈在怀胎十月期间需进行一系列生理调整,以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。因此,孕妇要平衡膳食加强营养。日常生活中的食物有很多,各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。因此要营养均衡,必须根据遵循一定的规律,选择各种食物与孕妇奶粉搭配,可以帮你做营养全面的妈妈。

2、本周胎教:

形体美学:主要指孕妇本人的气质,首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在美。其次是装饰打扮要恰到好处,显得精神焕发。近期研究结果证明,孕妇化妆打扮也是胎教的一种,使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。

3、保护皮肤勤洗澡

孕妇皮肤内血流增加易感到发热,所以叫平时易出汗。天天洗澡就显得很重要,甚至一天洗两次。洗澡要用温水而不是热水,因为热水将使毛孔张开,更易出汗。穿纯棉的内衣能防止出汗,能使孕妇保持凉爽,并且对机体没有任何刺激。

4、正视孕妈妈的容貌改变

有的孕妈妈由于内分泌变化会使其面部及身体皮肤色素加深,出现色素沉着斑块,毛发增多,出现痤疮样皮炎,面部失去光泽,浮肿。孕妇会因此产生自悲、忧虑和紧张烦躁,担心形体不能恢复到原有状态,担心在今后的工作中失去自己的位置。随着胎儿的发育,孕妇的心肺功能负荷增加,心率增速,呼吸加快加深等也加重了原有的焦虑情绪,此时,孕妇的忍耐力受到了严峻考验。

您可能面临的问题

■消除恐惧调整心态

代怀孕初始,你可能对将要发生的事情有恐惧心理。担心孩子会不会有缺陷,担心自己过去接触过有害有毒物质会不会对胎儿产生不良影响,担心自己服用过药物会影响胎儿的发育,生过病的会不会加重。高龄孕妇担心难产。单传的家庭担心能不能生儿子,诸如此类,会使孕妇处于不良的心理状态中。如果你有疑虑,尽早到医院咨询,随时听取医生的建议,以消除顾虑。

■及早排除葡萄胎

我国葡萄胎发病率在1/73~1/24,患者多在20~30岁,经产妇多于初产妇。良性葡萄胎患者在早期与正常孕妇相同,无特殊症状。在妊娠2~4月,可发生间歇性和持续性阴道流血。最初出血量少,色暗红,时出时止,时多时少,反复发生。

■贫血了怎么办

随着胎宝宝一天天长大,需要从孕妈妈体内“掠夺”好多营养素,才能满足生长发育的需求。因此,孕妈妈很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响孕妈咪自身的健康,更重要的是使胎宝贝的生长发育受到影响,一定要注意采取防治对策。

推荐给你的营养美食

治疗孕吐食谱:陈皮卤牛肉

材料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。

做法:

把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;

牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;

将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到稍干一些;

把陈皮、葱、姜先爆香,然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;

把牛肉取出,放入拌好的卤料,即陈皮、葱、姜、酱油、糖,炖至卤汁变干,即可食用。

1、第二次产检

准妈妈每次必须做基本的例行检查,包括:称体重、量血压、问诊、查子宫大小及看宝宝的胎心音等。如果准妈妈年龄在35周岁以上,建议您在18周后可抽血做唐氏症筛检(16—18周最佳)。胎儿颈部透明带大于3.0mm,抽血结果几率大于1/270者,有唐氏症儿的可能性,应安排做羊膜腔穿刺检查。至于施行羊膜穿刺的周期,原则上是以16—20周开始进行,主要是看胎儿的染色体异常与否。

2、本周胎教:运动训练

研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮,手脚灵敏、智、体全面发展。因此,运动胎教也是一种积极的有效的胎教。

“生命在于运动”,运动可以促进胎儿生长发育得更好。早在第7周开始胎儿就可以在母体内蠕动了,这时由于活动幅度很小,所以只能借助B超型超音显像仪才可以观察到,当胎儿发育到16~20周时,活动能力大增,表现出多种多样的活动形式。如吸吮手、握拳、伸脚、眯眼、吞咽、甚至转身、翻筋斗等。运动中使胎儿逐渐强大,这时母亲也感到了胎儿。

3、选购孕妇装

尽管你之前已经考虑并给自己备了一些孕期的衣服,但计划赶不上变化,打开衣柜一件件试下来,还是发现,那些衣服有些吃紧了,那么就去选购几件舒服得体的孕妇装吧,毕竟不能委屈了腹中的孩子。

4、孕中期注意均衡膳食

进入孕中期,孕妈妈的食欲恢复,此时宝宝的营养需求也会逐渐增加。因此,如何吃得平衡合理,既能满足宝宝的营养需要,又不至于让自己的体重增加过多就成了许多准妈妈比较关心的问题。

5、注意洗澡方式

孕妇洗澡时应该采取立位,用淋浴的方式洗澡,不要坐在浴盆里洗澡。因为妊娠后女性机体的内分泌功能发生了多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,容易传染上滴虫或发生霉菌性阴道炎,甚至传染上其他性病,影响母子的身体健康。同时,立位洗澡不用弯腰,尤其适合妊娠晚期弯腰困难的孕妇。

胎儿在这个时期非常灵活顽皮,所以胎动也非常活跃。

胎儿现在大约有13厘米长,重约140~170克,在今后3周内,他将经历一个飞速增长的过程,重量和身长都将增加两倍以上。他连接胎盘的生命纽带——脐带,长得更粗、更强壮了。大脑发育已经很充分;心跳变得更有力;循环系统和尿道完全进入正常的工作状态,肺也开始工作,能平稳地吸入、呼出羊水;可以做指尖并拢的动作了。平时除了玩玩小手和小脚,脐带也成了小家伙的新玩具。

此时你可能有的变化

由于妈咪的腹部在不断地长大,其他脏器也随着身体中子宫和胎儿的发育发生一定的位移。准妈妈可以在脐下方3.8~5厘米处摸到子宫。小腹突出很明显。现在,你最少也长了4斤,有的孕妈咪甚至长了10斤。因为你的子宫在这段并不长的时间里会长得很大,你偶尔会感到腹部有一阵阵的剧痛,这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的,有些人还会因此而背疼。因为韧带比从前柔软了,起坐、拿东西等动作都得“小心行事”。从这周以后,你身体的重心就会随着子宫的不断增大而发生着变化。可能你会对这种变化感到有些不适应,因为它让你觉得行动开始有些不大方便了。所以,舒适随意的装束、软底平跟的鞋,将变得更适合你。

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至此,你可能已经告诉过你身边的大多数人,你是多么期待你的宝宝,即使你保守着这个秘密,体形的变化也会提示别人你代怀孕了。我想,不管你在家里还是工作,你更希望能找个人与你谈谈代怀孕的事。像许多母亲一样,你很容易与相对陌生的人产生亲近感,并且欢迎他们一起分享你代怀孕的兴奋感觉。有任何问题,你都可以找『宝宝地带』。

营养适度,以防体重过度增加:孕妇是应该保证有充足的营养,但过量的食物无论对胎儿还是对母亲都是有害的。肥胖的孕妇易患妊娠高血压综合征和糖尿病,还会导致消化不良及胃病。因而孕妇应防止暴饮暴食,每周要测量1~2次体重,把体重控制在正常的增长范围内。每天小睡一会儿:如果妈咪这段时间呆在家里,那真的需要每天小睡一会。如果你还在上班,你也要抽时间小睡。假如你能在办公室有一个私人空间是再好不过了,关起门来,保证有十五分钟的睡眠。

代怀孕18周胎儿图片

这周胎宝宝的活动越来越频繁,他在忙着伸胳膊和蹬腿呢,你可能会越来越多地感觉到宝宝的这些动作。

你的宝宝现在从头到臀部大约长13~15厘米,重160~198克。他薄薄的皮肤下的血管清晰可见,耳朵已长到正常的位置。胎儿已经有了轮廓分明的脖子,他的头不再是长在双肩上,而是在脖子上。他(她)的胸脯不时地鼓起来、陷下去,这是胎儿呼吸的表现,但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。胎儿的眼睛开始向前看,而不是朝左右看。此期明显感到胎动,心脏的活动也活跃,借助听诊器,可以听到胎儿的心音。在你进餐后的1~2小时内,宝宝就开始吸取养分了。胎儿听力形成,此时的胎儿就是一个小小“窃听者”,他能听到妈妈心脏跳动的声音,他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。

此时你可能有的变化

现在可以在脐下方约2.5厘米的位置摸到子宫。准妈妈的体重约增加了4.5~6公斤。身体的重心前移,行动有所不便。孕妈妈胃口现在出奇的好,怎么吃都吃不饱,这里要注意科学地安排饮食,取营养要全面。但过量饮食不仅会增加分娩时的困难,还会增加孕妇的身体负荷,容易出现高血压、糖尿病等症状。所以要注意科学均衡的营养搭配。

你要做的4件事情

1、数胎动

现在你应该坚持有规律地数胎动了,时间最好固定在每天晚间8-9点,胎动一般平均每小时3-5次。每天坚持数胎动,是一种直接胎教,当你对胎儿高度注意时,可以想象胎儿的各种体态,胎儿也会回应你的感受,这样会增进母子之间的感情交流。

2、本周胎教:用慈母之爱唱歌给胎儿听

孕妈妈为胎儿选择抒情歌曲或摇篮歌曲,唱歌时心情舒畅,用慈母之爱唱给胎儿听。从而达到与胎儿的共鸣。

妈妈给胎儿唱歌是一种自然的胎教,母亲声音的自然振动,母亲的歌声可带给胎儿和谐的感觉和情绪上的安宁感。母亲富有节奏的心脏搏动声,是胎儿所处环境中最先听到的声音,如母亲心率节奏正常,胎儿就会感到一切正常,就会感到环境安全而无忧无虑。母亲唱歌时,歌声与她的呼吸、心跳、胸腔和腹部的运动是一致的。胎儿更喜欢母亲唱的歌声,更能直接地刺激胎儿的听觉,促使胎儿的神经系统和感觉器官的发育,促进胎儿的记忆发展。

3、带上准爸爸一起参加一个孕期培训班

目前很多医院的产前检查服务中都有这项内容――“孕妇课堂”。孕妇们在课堂里可以学到一些关于代怀孕和分娩的必要知识,这种“课堂”都是欢迎丈夫们参加的,所以,你最好能于百忙之中抽点儿时间和爱妻一起去听课,一来学了知识,二来也是体现自己对爱妻“心理支持”的有力行动。

4、及时补铁——防治妊娠贫血

由于妊娠血容量的增加,血液稀释。为了提供胎宝宝生长过程中所需铁和补偿未来分娩失血及产后哺乳,孕妈妈现在要重视补充铁质。

您可能面临的问题

■胎动减缓时怎么办

如果连续几小时感觉不到胎动,不必担心,这很可能是宝宝正在休息。胎儿的运动,一般从妊娠4个月开始,在妊娠后期慢慢减缓,因为胎儿越长越大,可以让他活动的空间越来越小,左侧卧,并且放松,试着计算胎动。

孕妈妈有个体差异,每一胎的情况也不同。有的胎宝宝爱动,胎动就多,有的胎宝宝则比较文静,偶尔才会动一下。虽然胎动是反映胎宝宝活力的讯号,但也不要太紧张。

当孕妈妈感觉到胎动减少时,应该安静下来,不要慌张,先停止正在走动或忙碌的状态,体息一下后,再观察胎宝宝的活动。如果发现胎动真的减少,甚至停止了,就应该尽快找医生做进一步检查。

■胎梦可信吗

喜爱看韩国家庭剧的人都会发现,不论是《人鱼小姐》、《看了又看》还是《加油!金顺》,都有有关胎梦的情节。不论是孕妇本人,还是其丈夫、祖父母、家族亲戚甚至邻居都会做胎梦,梦到蛇呀乌龟呀就生男,梦到水果呀花呀就要生女孩。其实,无论古今,东西方都有一些有关胎梦的说法。

■坐骨神经痛

妈咪在孕期可能会有周期性的腿疼,我们称作坐骨神经痛,坐骨神经是体内最大的神经,支配活动功能和引导末梢神经。坐骨神经在子宫位置的下方通过腿部,产生坐骨神经疼痛的原因是胎儿的增长对坐骨神经产生的压力。

■眩晕

孕妈妈此时有可能出现妊娠不适,如眩晕、头疼等。眩晕有可能是低血糖或低血压造成的,这时应该原地不动,喝一杯水或吃一点甜食,然后躺下休息一会,如果没有好转,就要去咨询医生。

推荐给你的营养美食

柠檬鲑鱼

材料:鲑鱼300克,柠檬150克,盐少许。

做法:将鲑鱼用盐腌渍,放入烧热的锅中,用少许油煎熟,食用时淋上柠檬汁即可。

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顺利地进入了孕19周了,你一定长出了一口气吧告别了早期的种种不适,度过了流产的高发期,尤其是现在你和宝宝已经有了初步的交流和“互动”,这多么让人有成就感啊。但在愉快的同时,还要小心呵护你的胎宝宝。

有任何问题,你都可以找『宝宝地带』。

乳房较小的孕妈咪,孕期切不可使用丰乳霜;乳房较大的孕妈咪,也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素,随意使用会影响乳腺的正常发育。孕妇运动前事先检查身体:孕妇如果要进行运动,必须事先检查身体,得到医生的指导。认为进行运动就会平安分娩的想法是片面的,因为运动并非适合每位孕妇。

代怀孕19周胎儿图片

宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速发展。味觉,嗅觉,触觉,视觉,听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。宝宝的感官发育将会得到完善。

此时,胎儿身长大约有15厘米,体重200-250克,胎儿此时开始能够吞咽羊水,肾脏已经能够制造尿液,头发也在迅速的生长。他的胳膊和腿现在已经与身体的其他部分成比例了。他的肾脏继续产生尿液,头皮上的头发开始长出。宝宝的腺体开始分泌出一种黏稠的白色油脂状物质,这就是胎儿的皮脂,具有防水作用,可防止胎儿的皮肤长期浸泡在羊水中被腐蚀。另一种脂肪状的物质称作髓鞘,已经将宝宝的神经包裹起来。此阶段胎儿经常踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指,胎动平均每小时3~5次。

此时你可能有的变化

现在你的负担越来越重了,身体活动也不是很方便,在脐下方约1.8厘米,孕妈妈很容易就能摸到自己的子宫。妈妈的体重增加了3.6~6.3公斤。胎盘约170克,羊水约320克,子宫约320克,乳房各增加180克。此时你也许会出现水肿,血压升高,心跳加快的情况,不过胎儿不一定马上有所行动。这是因为外部虽然可影响子宫腔内的胎儿,但是胎儿本身的中枢神经作用抑制胎儿的运动。

现在的孕妈妈整天都很疲倦,比较嗜睡,胃口也很好,这都是正常的,想想你要吃够两个人的分量哦!

你要做的4件事情

1、坚持数胎动

孕妇应该每天坚持数胎动,对胎儿高度注意,经常想象胎儿的各种体态,胎儿也会回应母亲的感受,这样会增进母子之间的感情交流。

2、胎教

孕期最有意思的时期开始了,现在孕妈妈要把握时机,和胎宝宝进行交流。现在是胎教的最佳时期,开始大力推行你的胎教计划吧。这个阶段胎儿最喜欢听中低频调的声音,爸爸的说话声正好适当,如果夫妻每天能坚持与子宫内的胎儿讲话,能够唤起胎儿的热情,帮助胎儿智力的发育。

3、中期适量补钙

此期钙元素参与神经、骨骼、肌肉代谢,并维持神经肌肉的兴奋性。妊娠的女性除满足自身需要外,还要供应胎儿所需,故要增加钙的入。此期如果钙不足,会影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育,也会导致孕妇出现小腿抽筋、疲乏、倦怠,产后出现骨软化和牙齿疏松或牙齿脱落等现象。

4、保证良好的生活环境

胎宝宝现在能对外界的干扰做出反应了,此期,家居周围要有一个良好的生活环境。如自家环境不好,可暂时住到别处,因为强烈的噪音和震动会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动。若家居周围属于污染区,则污染空气中有害物质较多,应毫不犹豫地迁居他处,哪怕临时租房。

小窍门

减轻腰痛试试看:仰卧,一腿伸直,双手抱另一条退膝盖(弯曲),尽量用膝盖贴胸前,腰及肩背贴向床面。这个动作一松一紧5下,然后换另一条腿做。

您可能面临的问题

■有点腹痛

当你变换姿势,或在一天的活动之后,你也许发现下腹部会疼痛,可能会延伸到腹股沟,或者是在腹部一侧或两侧有刺痛感,通常这是由于子宫的增大,导致支撑它的肌肉和韧带拉伸,而引起疼痛。你不必紧张,但是如果你在休息时也感到疼痛,或疼痛感持续,并且疼得越来越厉害,那你就应该去医院就诊了。

■如何应对孕期尿频

准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外,准妈妈要了解尿频是孕中期很正常的生理现象,忍耐力自然会增强。

■如何淡化皮肤妊娠斑和色斑

代怀孕前,皮肤能保持得非常好的你,在孕期里是不是碰到了困扰,昔日的靓丽肌肤全没了,由于孕妇的黑色素代谢缓慢,有的面部会长黑斑,且孕后不易恢复。妊娠中后期,孕妇皮肤变得敏感,对紫外线反抗力减弱,皮肤轻易被晒黑,面孔出现黄褐斑,额头和双颊出现蜘蛛斑。虽然这些症状在产后会不同程度地减轻,但在孕期,还是要不间断采取一些必要的保护措施,毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩,即便是孕妇。

■为什么我的手有麻木感

一种解释是,因为孕妇的体内滞留有较多的水分,这些额外的水分使手和手腕中的神经组织肿胀,导致神经压迫。当一段尺寸过大的神经挤压通过正常尺寸的神经鞘时,就会引起疼痛和麻木。医学上称患了腕管综合症。

■不能吃泡菜那么冰激淋和汉堡呢

其实这三种食物分别都含有适合孕妇的微量元素,只要是适度,吃这三种食品并不是很糟糕的事情,但孕妇有特殊情况,比如水肿等,就要忌腌制食品。

推荐给你的营养美食

胎儿营养食谱:三鲜烩鱼唇

材料:

主料:发好鱼唇500克,(或干鱼唇)300克,叉烧、西兰花各式各样100克,冬菇6只,红萝卜花数片,姜3片,葱(切段)2棵。

辅料:盐半茶匙,生抽1汤匙,糖1/4茶匙,酒2茶匙,上汤3杯,生粉3/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,清水2汤匙。

做法:

1.冬菇泡软去蒂,叉烧切片。

2.鱼唇洗净,放入姜、葱、开水中煮5分钟取出,冲净切件。

3.西兰花洗净摘小朵,放入油、盐、水中灼熟盛起。

4.烧热锅,下油两汤匙爆香姜片、葱段,加入调味料煮至开,放入鱼唇烩至软,加入红萝卜花、叉烧、西兰花拌匀,下芡汁料兜匀即可上碟。

1、做B超

一般在孕18—22周之间,需要做一次B超,那么孕妈妈这一周就可以去做了。

正常情况下,B超在孕早期做1次,孕中期做1次,孕晚期做1次。3次的目的各不相同:早期了解孕龄,中期了解胎宝宝发育有无异常,晚期了解胎宝宝大小及是否安全。如果有特殊情况,如羊水过少的准妈妈,要观察她们经过治疗后是否改善,那就应在治疗后7—10天复查,因此B超检查的频率应由医生来决定。

2、测量宫高和腹围

自妊娠20周始,就要测量宫高和腹围了,在孕妈妈定期接受的产前检查中,测量子宫高和腹围大小成了每次检查时医生必须要做的项目。

3、按摩乳房

从代怀孕5个月开始,每天轻轻按摩乳房。可先涂上润肤油,用一只手轻拉乳头,并来回念动。另一只手由上向下抚摸乳房,再由下向上推。使乳房、乳头慢慢变长变大。注意用力适度,每次作5分钟即可。

4、特殊妈妈用心照顾

有一些身体情况特殊,如患某种疾病以及多胎妊娠的孕妈妈,在孕期要受到特别的照顾。那么,在孕中期,准妈妈准爸爸更要多加注意。

5、保持胎教

国内外的研究表明:夫妻在孕期恩爱与共,生下来的孩子反应敏捷,语言发育早而且身体健康。现在你的胎盘已经比较牢固,妊娠进入稳定期,心情开始变得舒畅,由早激素的作用,孕妇的性欲有所提高,此时可有节制地进行性生活,但一定要注意卫生,而且为了安全,务须使用避孕套,避免精液流入阴道,既可防止男性将一些病菌传染给孕妇,又可以避免前列腺素引起子宫收缩。

本周胎教:对胎儿进行运动训练

训练方法1:孕妇仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指按腹部的不同部位,并观察胎儿的反应,开始时动作轻些,时间要短,过几周胎儿逐渐适应并有积极反应了,就可稍加一点运动量,每次5分钟。

训练方法2:轻轻拍打腹部,并用手轻轻推动胎儿,让胎儿进行宫内“散步”,如果胎儿顿足,可以用手轻轻安抚他,若配合对话或有节奏性的音乐,效果会更好。

注意:对胎儿的运动训练,在代怀孕3个月内及临产期时不宜进行,先兆流产或先兆早产的孕妇,临近产期不要进行。

1、学习

我希望你已经报名参加了产前课程或未来父母的课程,虽然按中国的传统来讲,这并非必需的。但了解越多的分娩知识,准备得越充分,在分娩时你就会更放松和更有自信。除此之外,你还可以有机会与其他即将成为父母的人一起分享担忧、感觉和经历,以获取轻松和信心。即使你并不是第一次代怀孕,也要重温一下课程——你会惊奇地发现关于分娩和呼吸技巧的细节你忘得多么快。

如果时间允许,你最好现在就开始从书本、网络或是亲朋好友那里了解产后喂养小宝宝的知识了。就像做“有准备的代怀孕”一样,要做“有准备的喂养”,等宝宝生下来再“临时抱佛脚”可要小心手忙脚乱哦。选择一些好听的故事讲给宝宝听,也许将来这些故事会是宝宝出生后最喜欢的呢。

2、增加铁质的入量

此时胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养,要注意增加铁质的入量,胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞,这一阶段妈妈出现贫血的机会也多了起来。应该多吃富含铁质的食物,如:瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品,如有必要,也可在医生的指导下补充铁剂。

在这里,也想对准爸爸说几句话,代怀孕的过程很多时候看起来好像是女人一个人的事情,但其实并非如此。你应该比平时更多地关心你的妻子,分担她的忧虑,共同学习孕育宝宝的知识,为了妻子和胎儿的健康做更多的厨房工作。这时妻子的胃口可能相当好哦!

3、坚持清洗乳头,为哺乳做准备

在第4~5个孕月,孕妈咪的乳房就开始有稀薄的液体不断地分泌,乳晕的皮脂腺也开始分泌,很容易形成乳痂堵住乳腺管口。为了保证将来要输送乳汁的乳腺管口的通畅,每天都要坚持用温皂水和清水清洗乳头和乳晕、除去乳痂,尤其是在产前3个月。每次清洗后在乳头和乳晕表面涂上一层油脂,或经常用干毛巾擦洗乳头,增加皮肤表皮的坚韧性,使娇嫩的乳头经得起小宝贝吸吮。

4、给宝宝起名字

在代怀孕前,你可能只设想到一个困难,那就是如何在一大堆候选名字中挑选一个。现在,你代怀孕了,你可能惊奇地发现挑选名字比你想象的要复杂的多。现在关于名字的说法很多,最后你会发现你在一大堆的建议中迷失了。那么,不妨先来看看起名入门吧。

5、准爸爸要继续用行动表达你对母子的爱

随着胎儿越来越大,孕妇身体也越来越笨重,孕妇更要注意情绪的调节,作为丈夫和准爸爸,更要创造清新、和谐的氛围,让孕妇忘掉烦恼和忧虑。

1、正确认识眩晕

在这个阶段,改变体位时感到眩晕和头晕眼花是很正常的,因为改变体位时会引起体内血流量的分布变化。血液的很大部分都直接给予子宫以支持胎盘和胎儿,因为盆腔和下肢的周围阻力最低,所以大量的血液才会储存在这里。当快速站起来的时候,盆腔和下肢静脉中的血液需要几分钟来重新分布;同时,脑中血液的缺乏会让你觉得头晕眼花,甚至晕倒。即使你时常感到头晕,你的胎儿并不会有危险,因为对子宫和胎盘的血液供应是充足的。

2、做孕妇体操可以减少一些身体上的疼痛

*伸展运动:热身运动运动之前,做一些伸展动作热身。背部伸直,保持住身体的重心。

*向前弯曲:减轻背痛双手用力往前伸,有助于伸展整个身体,并能减轻背痛---代怀孕期间常有的症状。

*旋转踝关节:改善下肢血液循环为了改善血液循环为了改善血液循环,将一只脚抬离地面,曲伸踝关节并旋转,先按顺时针方向旋转,再依逆时针方向旋转。

*运动骨盆:增强腰背肌肉骨盆运动增强腰背肌肉,可预防背痛。下肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收紧臀部肌肉将骨盆推向腹部并弓起背,持续几秒钟后放松。

3、本周胎教:发挥声音的魅力

最近你会发现胎动更加频繁了,好像无论你做什么事,胎宝贝都在积极地出回应,让你感受到这个小家伙的存在。所以要抓住时机进行胎教,不要让小宝贝演独角戏哦。你可以每天听一段抒情幽雅的古典音乐;或是找些短小、有趣的童话,请老公一起配合,富有感情的朗读给小家伙听;也可以买一盘幼儿故事磁带,每天听一段。最好是反复地讲或听同样的音乐或是固定的几个小故事,这样才会加深小宝贝对“这段声音”的记忆,也许在小家伙出生后,那段声音会使得吃奶时更加胃口大开,或是能很快从哭闹中平静下来。

4、尽量不要自己开车

由于开车的时候,通常都是持续坐在座位上,骨盆和子宫的血液循环都比较差,对母胎的健康均不利。开车还容易引起紧张、焦虑,不利于胎儿发育,而且如遇紧急刹车,方向盘容易冲撞腹部,引起破水。代怀孕期间,准妈妈的反应也会变得比较迟钝,不但无法保证自身安全,也会给别人造成危险,所以,代怀孕期间尽量不开车。

5、最好“上爬楼梯、下乘电梯”

根据调查,准妈妈最常被建议的运动是爬楼梯。

爬楼梯可以加强准妈妈的心脏动能,而且还可以活动骨盆。但是,爬楼梯过度也有害处。根据研究发现,爬楼梯会增加脊椎的压力,增加膝关节的摩擦,所以过度的爬楼梯,反而造成腰酸以及膝盖受伤。孕妇不宜下楼梯。

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从现在开始,准妈妈可以安心享受一个舒适的孕中期了,宝宝在肚子里迅速成长,准妈妈的胃口也超好,一天天变大的肚子让你很有成就感。多跟宝宝交流,用手轻轻地抚摸肚子,告诉宝宝你有多想见到他,还可以给宝宝讲你的心情。总之,吃好、睡好,心情好,准妈妈每天都要做个“三好”妈妈哦。

有任何问题,你都可以找『宝宝地带』。

加强孕期营养:以减少胎儿发育迟缓,孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意营养入了。最好不要睡席梦思床:妊娠中期孕妇脊柱较正常腰部前曲更大,睡松软的席梦思仰卧时,比一般的床更容易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕妈妈和胎儿的健康。侧卧时,脊柱会不同程度地向侧面弯曲,长期下去会使脊柱结构与形态发生异常,压迫神经,加重腰肌负担,从而增加了孕妇腰痛与腿痛的发病率。

代怀孕23周胎儿图片

宝宝已可以算做很健壮啦,骨骼和肌肉已经长成,身材也比较匀称了。

23周的胎儿看起来与初生时更相像了,但比那时更像个小老头,他的身长大约20厘米,体重大约450克。由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤红红的,而且皱巴巴的,皮肤的褶皱是给皮下脂肪的生长留有余地。

他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。胎儿的牙龈下面,恒牙的牙胚也开始发育了。这是你没有想到的吧为此你要多补充些钙质,为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。

这时的胎动次数有所增加,并更加明显,在医院做产科检查时你可以听到十分有力的胎儿心跳的声音,这会使你有一种非常奇妙的体验。

此时你可能有的变化

周围的朋友有没有说你长胖了很多呢?这个时期准妈妈的子宫已经到脐上约3.8厘米的位置,宫高约23厘米。体重增加了约5~7公斤。这时的胎动更加明显,在医院做检查时可以听到强有力的胎心跳的胎心音。

也许有些孕妈咪会发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了,大腿上也出现了淡红色的纹络,甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点,下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。你还会发现自己变成了一个真正的“大肚婆”,肚子不仅是大了,也变得非常能装吃的,可能连一些你以前本不喜欢的食品都能让你感到很有食欲。这一点也不奇怪,现在是“两人份”嘛!

你要做的3件事情

1、远离含酞酸酯化妆品

妊娠期准妈妈要放弃的5种化妆品:染发剂、冷烫精、唇膏、美白祛斑霜、指甲油、香水等含酞酸酯的化妆品。

2、代怀孕中期乳房护理不可忽视

从代怀孕中期开始,妈咪可就要做好准备,迎接小淘气的降临。良好的乳房护理工作,将有助于未来喂养宝宝的重责大任。

如果乳房平坦或凹陷,更要和护理人员共商大计,可别等到宝宝落地准备哺乳之际,才手忙脚乱甚至将哺乳的重责大任拱手让给”牛妈妈”。别忘了哺乳可是为人母的特权。

还有,随着代怀孕周数的增加,乳房的重量将与日俱增;尤其到了妊娠中期,乳房的变化日益明显,所以选择合身舒适并能支撑乳房重量的内衣,不只是宝贝自己,也是对未来宝宝最好的呵护喔。

3、测听胎动辨别胎儿健康

准妈妈都有这样的感受,刚开始胎动是很轻微的,感觉就好像肚皮突然被电了一下,又似乎像有人在敲门,有时还错以为是肠子在蠕动,慢慢的,准妈妈有了经验就能分辨出来了。

胎动是胎儿在妈妈子宫内成长的现象,也是宝宝健康的重要指标。准妈妈妊娠6~7个月后,除了定时到医院做产检外,可以在家中、逛街、公交车上,随时感受胎动,评估胎儿的健康状况,不一定非要去医院或使用仪器,这种方式被称为胎儿运动纪录。

您可能面临的问题

■便秘引发痔疮

代怀孕中期起,准妈妈因子宫增大,压迫到后方的肠子,使得排便时不易用力,排便更显困难;而且代怀孕时肠胃蠕动不好,肠胃中食物的运送比代怀孕前慢30%,因此更容易造成便秘。

■代怀孕中期小心腰酸背痛

进入代怀孕中期后,准妈咪的肚子开始有明显的隆起,行动有些微的不便,甚至还会腰酸背痛。

造成准妈咪的腰酸背痛造成原因包括:代怀孕期间荷尔蒙变化,使关节变松;母亲的身体重心改变,随胎儿成长逐渐往前挪,加重腰椎、尾椎的负担,使肌肉承受太多不当的拉扯;孕妇体内多余的水份流至骨盆部位静脉时,使得腰部神经与脊椎未能得到充足氧份。

因此,准妈咪白天活动时,最好穿弹性袜及有点低跟的鞋子,将重心往后调整。晚上平躺时,可在膝下垫个枕头,或以特殊枕头托住肚子。必要时,还可施予适当的局部热敷、按摩,做些强化腹肌的运动。最重要的,要避免长时间久站。

推荐给你的营养美食

小烧什锦

材料:猪舌250克,猪肝500克,水发玉兰片150克,化猪油50克,酱油50克,菜油250克(耗75克),菌子50克,汤1500克,猪心z50克,猪肉150克,鲜菜300克,食盐7.5克,味精1.5克,水豆粉125克,葱姜30克。

做法:

1.将猪肚、猪舌、猪心出水,然后分别刮洗干净,煮熟,均切成长约5厘米、宽1.5厘米、厚1.2厘米的条。玉兰片及鲜菜(菜头、萝卜或青笋均可)切成条。瘦猪肉剁细,放人碗内,加少许盐、水豆粉拌匀,再在八成热油锅内炸成肉丸子。菌子用水发胀,淘洗干净,切成片,用清水漂起待用。

2.将炒锅置于旺火上,烧至五成热时,先下葱、姜依次下食盐、酱油、肉丸子、掺汤烧开,再连汤倒人锅内,用小火慢烧。

3.将猪肚、猪舌等烧约半小时,加入菌子、玉兰片。再烧约半小时,而后加入蔬菜同烧。直烧至肚烂、菜熟时,随即下水豆粉,勾成二流荧,下味精起锅。

1、妊娠糖尿病筛查

如果在妊娠24周以后,出现多饮、多食、多尿、体重减轻的症状,则不排除妊娠糖尿病的可能性,如果妊娠期糖尿病会影响胎儿的发育,最直接的危害是导致胎儿过大,造成难产。对于以前没有糖尿病的准妈妈,孕期发生糖尿病的概率是3%。

患妊娠糖尿病的高危人群相关因素有:种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素之一的孕妇,更应重视妊娠期间糖尿病的筛查。

2、预防流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引的急性呼吸道传染病,可分为单纯型流感、流感病毒肺炎、中毒型和胃肠型流感一旦准妈妈染上,可能将病毒传染给宝宝。准妈妈如患上流感,应该马上求诊。

流感的临床表现比较明显:急性畏寒、高热(体温可达39-40℃),有显著头痛、乏力、全身酸痛等全身毒血症状;同时有咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状,可见眼结膜轻度充血,咽部充血。少数病人可有腹泻,水样便。胃肠型流感以吐泻为主。通过有效治疗后,一般在48至72小时内退热、阳性体征消失或症状减轻。

3、补充钙要适量

有些准妈妈在代怀孕5个月左右开始补钙,一直会补到宝宝出生,但是在生产时,却因为胎儿头骨钙化出现了难产,这是补钙补过了。其实,孕妇是否需要额外补充钙制剂,以及补充多少,需要根据不同孕期所需的钙量以及准妈妈日常饮食所入的钙量来确定。

一般来说,孕妇应该通过均衡饮食以及提高奶制品的入量来满足准妈妈及胎儿对钙的需求。在饮食上无法满足需求时,才考虑补充钙制剂。

■慎补鱼肝油和含钙食品

不少准妈妈从代怀孕中期开始就吃鱼肝油和含钙的食品,但缺由于入过多对胎儿发育造成影响,所以正在吃鱼肝油和补钙的准妈妈要注意了哦,切忌盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。

长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿,一个可能是由于婴儿早熟的缘故;另一个可能是由于孕妇在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此,孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要,应按医嘱服用。

■孕妇也是手足口病的高危人群

手足口病是肠道病毒的一种,可以通过母亲胎盘传播给婴儿,对胎儿造成影响。孕妇在代怀孕期间由于生理上的一系列变化,对疾病的免疫力会下降,是感染病毒的高危人群。

目前儿童预防手足口病的一些措施,如不喝生水、不吃生冷食物,避免接触患病者、不到人群聚集、空气流通差的公共场所、注意保持家庭环境卫生、居室要经常通风、勤晒衣被等,在孕妇身上同样适用。

■远离炎症

准妈妈最怕的就是感染病毒,而病毒或细菌感染最容易引起感染。虽然一般病毒和细菌不会通过胎盘由母体传给婴儿,但麻疹、弓形体病和李氏杆菌病却可能使胎儿受到感染。同时,胎儿也可能会间接受到母体炎症(如肾炎)的感染,从而引起早产。所以,准妈妈们最好了解什么样的病毒会引起炎症,会对胎儿造成影响,做好及早预防。

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这一周,准妈妈最明显的感受是宝宝在肚子里不安分起来,小宝宝的力气更大了,胎动越来越明显,这是因为子宫对于迅速发育的宝宝来说已经是个小房子了。准妈妈们千万不要紧张哦,这些变化都是正常的,只要注意营养和休息,很快就会适应小家伙的拳打脚踢的。

现在保持愉快的心情是非常重要的哦,准妈妈不要总担心宝宝是否健康,要坚信肚子里的小胎儿会长成个漂亮、活泼的乖宝宝,不忙的时候多听听音乐或者看些轻松愉快的电影。

有任何问题,你都可以找『宝宝地带』。

放松心情:为了宝宝的健康发育,准妈妈应该保持良好的心境,可以向爱人或亲友诉说你心中的忧虑,他们能帮你放松紧张的情绪。听轻音乐、适当的运动也能让你保持良好的心态。洗澡必不可少:但是洗完头后,千万不要用电吹风吹头哦,电吹风吹出的热风中含有石棉纤维微粒,孕妇如果吸入而进入血液循环,再经胎盘进入胎儿体内,会诱发胎儿畸形。

代怀孕26周胎儿图片

本周的宝宝比上周重了200多克呢,现在重900克左右,从现在到出生,随着宝宝脂肪的迅速累积,他的体重会增长3倍以上。现在宝宝顶臀长(坐高)约23厘米,从头到脚长约35厘米。由于体积的增大,妈妈的子宫开始显得有点局促。

皮下脂肪慢慢增多,宝宝需要脂肪来帮助他适应离开子宫后外界更低的温度,并提供出生后头几天的能量和热量。眼睛、嘴唇、鼻孔都慢慢形成,宝宝耳中的神经传导正在发育,这意味着他对声音的反应将会更为一致。此时的胎儿脊髓越来越坚韧了,他还会抓住自己的小脚呢!

此时你可能有的变化

本周宫高26厘米,子宫底在肚脐上约6厘米处,准妈妈的体重约增加8公斤。随着腹部增大,体态越来越臃肿,行动也变得笨拙,还会有更多的不适感,如腰背痛、盆腔压迫感、大腿痉挛和头痛等,极少数孕妇还会偶尔出现心率失常。不过,准妈妈不必担心,这些不适症状将随妊娠结束而消失掉。

这时你可能会觉得心神不安,睡眠不好,经常做一些记忆清晰的恶梦,这是你在代怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。这是正常的,你也不必为此自责。关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境,你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来。

你要做的3件事情

1、做做小手工

自己快乐,就是呵护宝宝,准妈妈情绪不佳,长期过度紧张、恐惧、痛苦、忧虑会对胎儿产生不良影响,出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹,所以孕妈妈想办法让自己每天都快乐吧!您可以做一做十字绣、制作小衣服、软陶等。

2、补充维生素C

青辣椒是孕妇补充维生素C的理想食品,维生素C是人体不可缺少的重要维生素,它参与人体内氧化还原过程,分布于全身各组织,它能够增强对感染的抵抗力,促进骨骼正常发育及伤口愈合,特别能刺激造血机能,对红细胞的成熟起一定的作用。

3、听音乐调节心情

由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和一些、欢快一些,这样对孕妇是一种安慰,可以增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。

孕妇听音乐,实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。让婴幼儿较早地接受音乐教育,较早地开发和利用右脑,对孩子的成长是很有好处的。出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。

您可能面临的问题

■情绪波动大、对孕期和宝宝健康充满担忧,这是准妈妈在孕中期通常会有的情绪变化。

■宝宝在妈妈肚子里活动频繁,别担心,这都是她健康成长的表现。

推荐给你的营养美食

孕中期营养菜谱:贵妃牛腩

材料:牛腩500克,红萝卜250克,姜(切片)25克,葱(切段)2棵,辣豆瓣酱、番茄酱、酒各1汤匙,甜面酱半汤匙,八角1粒,芫荽少许,盐1/4茶匙,白糖1汤匙,生抽3汤匙,牛腩汤两杯。

做法:

红萝卜去皮洗净,切角形。牛腩洗净,放入开水中煮5分钟,取出冲净,再放入开水中煮20分钟,取出切厚块,汤留用。

烧热锅,下油2汤匙爆香姜片、葱段、豆瓣酱、番茄酱、甜面等酱,加入牛腩爆炒片刻,加酒,放入调味料及八角待烧开,改慢火煮30分钟,加入红萝卜煮至熟,以少许生粉水打芡,上盘时放上芫荽即成。

到这周末,孕中期就结束了。27周的胎宝贝身长约38厘米,坐高约25厘米,体重已有900克左右了,身上覆盖着的厚厚的膏状胎脂还能防止小宝贝被脐带缠住。通常男宝宝比女宝宝的个子要大一些。很多胎儿此时已经长出了头发,眼睛也已经可以睁开和闭合了,同时有了比较原始的睡眠周期,有时也会将自己的大拇指放到小嘴里吸吮。

此时胎儿的听觉得到了进一步的发展(完全形成是在孕8个月左右)。胎儿身体已经大得快碰到子宫壁了。母亲的腹壁变得更薄,外界的各种声音都可以传达到胎儿的耳朵里。胎儿在子宫内开始会记忆听到的声音。胎儿的味觉开始形成,已经达到能够分辨甜味或苦味的程度。胎儿在子宫内也已经形成嗅觉,掌握了寻找母乳的本领哦。

此时你可能有的变化:

现在母体负荷加重,身体重心偏移。乳房胀痛的感觉加剧。

孕中期末,孕妈咪的子宫接近了肋缘,你的子宫约在肚脐上约7厘米处,宫高约27厘米。这会让准妈妈觉得气短,这是正常现象,不必担心。

小宝贝的胎动有时会让你吃惊,你的腹部可能会像波浪一样地动起来。从现在开始,你最好有计划的学习一些关于分娩的知识、看些关于分娩的录像,或是参加孕妇学习班学习分娩课程。这样做有助于你更加了解自己、了解分娩,减轻产前的精神负担。

本周宝宝几乎占满了整个子宫,随着空间越来越小,胎动也在减弱。但假如把手放在你的腹部,可以感觉到胎儿的活动。当胎儿踢脚或转动时,甚至可看到他的脚及臂部形状。

现在胎儿顶臀长(坐高)约26厘米,身长37厘米左右,体重约1200克左右,婴儿内脏的形状和机能已经接近成人的状态。虽然子宫内的胎儿通过胎盘获取氧气,肺的功能没有实际用到,但是宝宝为了出生做准备,正在练习做一呼一吸的类似呼吸运动呢!

这周你将发现:宝宝可以睁开眼睛了!他的睫毛已经完全长出来了,他的脂肪还在累积,为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。现在开始应记录下每一次有规律的胎动,这时胎儿可能会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打,有时还会让自己翻个身,把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来,一会儿那里又鼓起来。也有的胎儿相对比较安静。胎儿的性格在此时已有所显现。

此时你可能有的变化:

日渐增大的胎宝贝使孕妈咪的肚子有了明显沉重感,宫高在21~24厘米左右,70%的孕妈咪这时都会发现自己长了妊娠纹。偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张。你的动作变得笨拙、迟缓,完全呈现出一副孕妇体态。由于身体新陈代谢消耗氧气量加大,活动后容易气喘吁吁。腹部向前挺得更为厉害,所以身体重心移到腹部下方,只要身体稍微失去平衡,就会感到腰酸背痛或腿痛。有时这种疼痛放射到下肢,引起一侧或双侧腿部疼痛。心脏的负担也在逐渐加重,血压开始增高,静脉曲张、痔疮、便秘这些麻烦,接踵而至地烦扰着孕妈咪。

本周宝宝发育继续进行,对外界的刺激反映也更为明显,宝宝的头部随着大脑的发育而增大。

现在胎儿顶臀长(坐高)约26~27厘米,身长约38~43厘米,体重约1200~1300克左右,他的肌肉和肺正在继续成熟,胎儿皮下脂肪也初步形成,看上去显得圆润了些,不再象个小老头了;手指甲也已经很清晰。宝宝的大脑中正在生成着数十亿神经元细胞。为了容纳大脑的发育,宝宝的头部也在增大。宝宝这时大脑发育迅速,头也在增大,听觉系统也发育完成。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来,胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源,这说明胎儿的视觉发育已相当完善。

此时你可能有的变化:

此时子宫底在脐上约7.6~10.2厘米处,宫高约29厘米。准妈妈的体重约增加了8.5~11.5公斤。如果躺久了,你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状,这就是仰卧综合症,出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。

最后3个孕月,大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。这种情况不一定是得了感冒,大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。一旦分娩,鼻塞和鼻出血随之消失,不会留下后遗症。

1、保证充足睡眠,避免身体疲乏

到了第30周,妈妈可能察觉到这阶段特别容易疲倦,这是由睡眠不足造成的。随着月份增加,却变得睡不着,晚上躺在床上辗转反侧,怎么躺都觉得不舒坦,有时刚睡着,不是腿抽筋了就是要解小便,醒了后再也睡不着。

这种现象让不少妈妈发愁,对于由于妊娠引起的非病态睡眠不好,是可以通过调节改善睡眠质量。

2、进行自我监护

进入第30周,胎动开始频繁了,小家伙在妈妈的肚子里不安分起来,此时妈妈一定要认真数胎动,开始进行自我监护。

正常情况下胎动增多,是胎儿活动频繁,但也有可能是胎儿缺氧。有时母亲身体不佳或过于劳累会造成宫内缺氧,有时胎儿在转动过程中出现脐带绕颈,也会出现呼吸窘迫,这类情况如不及时发现,常常会危及胎儿的生命。

3、保持适当运动

进入孕期30周,妈妈们由于身体变得笨拙,就会减少活动,其实这对孕妇和宝宝都没有好处。要勤到户外走动,呼吸新鲜空气,不要在家中“静养”。同时,妈妈可以选择并坚持一种运动量适宜,这样既能增强抵抗力,又有助于保持一份良好的心情,可以尝试做做孕妇保健操。

4、均衡入营养

7-9个月是孕晚期,此期胎儿生长发育最快,体重剧增,是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。与非孕妇相比,孕妇的血液容量增加约35%-40%左右,主要由于血浆容量增加约45%-50%,同时红细胞数量增加约15%-20%。在妊娠的最后3个月开始,血红蛋白浓度和血细胞压积开始上升。在接近生产时,血浆蛋白含量由约70克/升降至60克/升。

此时孕妇的日常饮食要保证质量、品种齐全。应在孕中期的基础上,适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的入量,适当限制碳水化合物和脂肪的入,即减少米、面等主食的量,少吃水果,以免胎儿长得过大。如临近分娩出现浮肿,还应减少盐的入。但不是所有的补品孕妇都可以吃的,有些补品孕妇是不能食用的。

5、定期进行产检

代怀孕晚期进入整个孕期的冲刺阶段,这段时间的产检变得非常必要,次数也相应增多,这是为了保证妈妈和胎儿在生产前都拥有健康的身体和做好临产的充分准备。孕晚期重要的产检项目必须定期进行,这对保证妈妈和胎儿健康非常重要。

1、定期监测羊水量

由于宝宝的体重越来越大,在子宫里活动的空间越来越少,羊水量也会随之发生变化。羊水过多或羊水过少都会影响影响宝宝的发育,严重的甚至会造成胎儿死亡。因此,准妈妈在这一时期要特别注意羊水变化,定期到医院做检查,如果觉得肚子过紧或者胎儿活动过于频繁,一定要及时去医院。

2、调节心情,放松身心

代怀孕期间,孕妇的情绪容易波动较大,保持稳定的情绪对孕妇和胎儿都很重要。但是急躁、不安、紧张等负面情绪,不仅对胎儿不好,还会对孕妇造成身心压力。

3、保持良好的生活习惯

随着孕期的增加,准妈妈在生活方面将面临更多的问题,比如睡眠变差、身体更加笨重、懒得运动,原有的生活规律都被打破了,这时准妈妈要注意,坚持良好的生活习惯对让你的孕期更加轻松,也变得更加有趣。如果你的生活由于代怀孕而变得有点混乱的话,不妨着尝试来调整一下吧。

4、短途旅行要注意安全

进入第31周,准妈妈行动就不太方便了,长途旅行显然已经不合适了,但短途旅行没有问题。准妈妈可以去植物园、郊区等环境安静、空气质量好的地方多走走,只要不太劳累就好。同时,旅行所选择的交通工具必须保证安全。

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是不是迫不及待想见到你的小宝宝了你的小宝宝也在为出生做着最后的准备,他要为爬出妈妈的子宫准备好充足的体力,小宝宝努力从妈妈身上吸取营养,所以孕妇会经常有饥饿的感觉,那是你的宝宝在向你索取营养哦。从现在开始,准妈妈要时刻记得“安全第一”这句话,要为宝宝营造良好的身体环境。

有任何问题,你都可以找『宝宝地带』。

谨防脐带意外:准妈妈到了32周都在为肚子里的宝宝担心一件事情,那就是脐带会不会把小宝宝的脖子绕住,虽然脐带绕颈一周或者两周不会对胎儿造成危险,但还是有些宝宝会因胎盘早期剥离或脐带扭转等发生意外事故,其中以脐带扭转的发生最为突兀。所以,准妈妈要时刻注意胎动,经由定期产前检查大都能够及早发现而加以处理。

代怀孕32周胎儿图片

宝宝的身体和四肢继续长大,体重为2000克左右,从头部到臀部长约29厘米,皮下脂肪丰富,皱纹减少,看上去更像一个婴儿了。现在胎儿动得次数比原来减少,动作减弱,不像原来那样在妈妈肚子里翻筋斗了。

宝宝的5种感觉全部开始工作,他能炫耀一项新本领了——将头从一边转向另一边。他的内脏器官正在发育成熟,脚趾甲全部长出,头发仍在生长。虽然他继续坚持练习睁眼、闭眼,但每天有90%~95%的时间是在睡眠中度过的。

此时宝宝的各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。宝宝的“呼吸课程”继续促进肺的进一步发育成熟。

胎儿喝进的羊水,经膀胱排泄在羊水中,这是即将形成的小便功能。

此时你可能有的变化:

准妈妈体重增加了1.3~1.8公斤,最后这个时期,体重增加0.5公斤是很正常的,因为现在胎儿的生长发育相当快,他正在为出生做最后的冲刺。准妈妈会感到很疲劳,休息不好,行动更加不方便,食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多,排尿次数也增多了。

代怀孕7~8个月后,每天中午最好保证有1小时的午睡时间,但午睡要有个限度,最多不能超过2小时。有工作的孕妇睡不了午觉,在晚上就更需要多一些时间睡觉或在工作岗位上注意休息。千万别为了工作就不顾睡眠,这样会严重影响胎儿的生长发育。

你要做的3件事情

1、时刻注意身体状况

在32周时,准妈妈会面临身体上的诸多突发问题,如果有以下症状,准妈妈一定要多加注意了:突然的体重增加,手、脸浮肿,头痛,视力改变等。这很可能是子痫前期的信号,会引起高血压和蛋白尿,这对母亲和胎儿都有影响。

2、爸爸要做好迎接宝宝的准备

宝宝的降生可能导致家庭重心的转移,爸爸的权威将受到挑战,是时候考虑宝宝出生后你想要怎样的生活,尤其是必须兼顾上班的时候。宝宝一旦降生,你是否有足够的时间与孩子、妈咪交流是否在某种程度上可以在家里办公这些都是爸爸和妈咪应该提前考虑的问题。

3、控制体重,每周增加不超过2斤

生个“大胖宝宝”是一件开心事,不少“准妈妈”在代怀孕期间进食大量补品、营养品。然而,宝宝出生时体重过重并非好事,重量超过4公斤的婴儿很容易会因为低血糖而损伤脑部。“巨大儿”个头太大还有可能在分娩过程中出现窒息、颅内出血,并为妈妈带来难产、大出血等危险。为了宝宝和自己的健康,准妈妈在孕后期一定要适当饮食,不能让体重增加太快,不妨在家里准备一个秤,每天固定好一个时间,定时去称一称,这会是控制体重的好方法哦。

你可能面临的问题

■外阴炎

到了代怀孕后期,孕妇的白带会越来越多,这是子宫颈、子宫内膜的腺体分泌所致。如果护理不当,可能引起外阴炎,导致胎儿在出生经过阴道时被感染。因此您要格外注意外阴卫生护理。每天用温开水清洗外阴两次,天天换内裤,洗净后在日光下晾晒消毒。

■睡眠质量下降

孕后期不少孕妇开始为睡眠苦恼,睡眠不足的准妈妈要注意了哦,有睡眠障碍的孕妇不易顺产。那些夜间睡眠少于6小时的孕妇产程较长,且剖腹产几率为正常人的4.5倍。睡眠严重障碍的孕妇产程更长,剖腹产几率为正常人的5.2倍。

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蜜汁甜藕

主料:藕750克,糯米150克,蜜莲子25克,蜂蜜50克,白糖200克,湿淀粉15克,蜜桂花5克。

做法:

①将藕洗净,切去一端藕节将糯米用清水漂洗干净,浸泡2小时,捞起晾干。藕孔内灌入糯米,边灌边用筷子顺孔向内戳,使糯米填孔。从中剖开,切成0.7厘米厚的块,整齐摆入碗中,加入白糖125克,再放入笼屉,置旺火上蒸10分钟。

②入笼屉上火蒸30分钟,取出,再用清水浸泡2分钟,撕去藕皮晾干,切去一端藕节。

③待糖溶化取出,扣入盘内,再将炒锅置火上,放清水50克,白糖75克,蜂蜜、蜜桂花、蜜莲子烧沸,用调稀的湿淀粉勾荧,起锅浇在藕块上即可。特点:糯米含有蛋白质、脂肪、钙、糖类、磷、铁及维生素,且富含纤维等成分,能增进胃肠蠕动,藕含丰富的蛋白质、维生素、天门冬素等,营养价值很高。加工后,呈粉红透明,香甜似蜜。

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想知道肚子里的小宝宝变成什么样子了吗现在宝宝的样子已非常接近出生时的样子,变成了一个圆润可爱的小家伙。这时的宝宝憨态可掬的样子常常会让让觉得不可以思议。这就是你的宝宝。

好了,准妈妈在经历孕早期、中期的一系列问题,现在对待孕晚期的麻烦已经能泰然处之了吧那好,继续享受宝宝带给你的快乐和幸福的感觉吧,在最后的这段时间里,多多享受与宝宝安静交流的乐趣吧。

有任何问题,你都可以找『宝宝地带』。

准爸爸做好避孕计划:虽然还有几个星期孩子才出世,但准爸爸应该开始考虑将来的生育/避孕计划了,准妈妈刚经历这么多不同凡响的事情可能还没想过这些,但爸爸可以提出并商量用何种办法进行生育控制。

代怀孕33周胎儿图片

胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟。33周的胎儿应当注意头的位置,胎位正常与否直接关系到您是否能够正常的分娩。

宝宝现在头骨很软,每块头骨之间有空隙,这是为宝宝在生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。但是宝宝身体其它部位的骨骼已经变得很结实,胎儿的皮肤也不再又红又皱了。如果您是初产妇,这时候宝宝的头部已经降入骨盆,紧紧的压在子宫颈上;而对于经产妇,胎儿入盆的时间会较晚些。

此时你可能有的变化:

准妈妈的体重增加了大约有10-12.7千克。虽然由于身体的长大,宝宝的活动受到限制,但通过B超,妈妈已能分辨出宝宝的小膝盖、小脚和胳膊肘了。

同时准妈妈也会注意到一些有节奏的轻微的碰撞,那是宝宝在打嗝呢。此时准妈妈可能会有胎膜早破的情况发生,尤其是睡觉时。不过也有可能是尿液。准妈妈要仔细分辨,一旦认为是胎膜破裂请立即与医生联系。

你要做的3件事情

1、了解孕晚期早产的预防和应对

进入33周,准妈妈除了时刻注意身体的变化外,还要开始学习必要的分娩知识,最好能了解些早产的预防和应对方法,在没有医生的情况下,能自己做简单处理,准妈妈和准爸爸要一起学习哦。

2、代怀孕后期出血

在代怀孕后期,准妈妈不能再进行性生活,尤其是那些前置胎盘和胎盘早期剥离的准妈妈,避免引起早产。不论在何种情况下,一发现引导出血,要马上到医院,因为这很可能是早产的先兆。

3、丈夫应该鼓励孕妇自然分娩

近年选择以剖腹生产的孕妇上升近1倍,一般人以为孕妇怕痛才选择“开刀”,但香港中文大学医学院一项研究发现,原来孕妇选择剖腹,主要是“听丈夫话”。其实,顺产的宝宝身体比剖腹产的宝宝健康,产妇的身体恢复也快,所以为了宝宝和准妈妈的身体健康,准爸爸要多多鼓励准妈妈选择自然分娩,要让妻子知道,这是一个痛并快乐的过程。

你可能面临的问题

■出现子宫无痛性收缩

子宫无痛性收缩从妊娠12周就开始出现,这种收缩在腹部检查中可以感觉到,有时准妈妈自己也能感觉到。准妈妈们会觉得腹部一阵阵发硬,但是无疼痛感觉。这种情况不必紧张,只要注意适当休息即可。

■出现频繁抽筋

半数以上的准妈妈在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋,这是因为孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,代怀孕后,对钙的需要量明显增加,如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。

■耻骨疼痛加剧

过去偶尔出现的耻骨疼痛,现在就可能频繁出现了,准妈妈们不要着急,这是孕晚期的常见麻烦,不用对此恐惧。如果是轻微疼痛,可以通过休息和其他一些方法来减轻疼痛,但是当剧烈疼痛时,最好到医院检查下。

1、胎儿监测确保平安

34周的宝宝虽然已经基本发育成熟,但跟足月的宝宝比起来,身体的机能还是有差距的,要尽量避免因外界刺激造成早产,因此准妈妈要多注意宝宝的活动情况,每天都要数胎动,定期到医院做胎儿检测也是必要的。

2、预防早产

预防早产,应在孕前就与医生密切配合,找出导致早产的危险因素,孕期定助孕14周:吃助孕中药拉肚子期进行产前检查,评估是否有早产倾向,以便尽早发现问题采取应对措施。如患有生殖道感染疾病,应及时诊治。您要尽量避免劳累和外来刺激,保持良好的生活状态,时刻关注自己的健康。

3、多和宝宝说说话

此时的宝宝在妈妈肚子里是头朝下的,而且活动空间越来越小,小宝宝对于这个温暖的“小房子”已经感觉到活动受限了,所以决定“搬家”了哦,这个时候的准妈妈除了尽量避免大幅度活动外,不要忘了与胎儿进行语言交流,告诉宝宝他很安全,让宝宝在妈妈的肚子里度过最后一段温暖的时光。还有,妈妈要关注小宝宝日后的口味了。妈妈喜欢吃什么样的东西,宝宝出生后就更容易适应什么样的味道。所以,你的奶粉口味也需要改了,开始选择婴儿Ⅰ段奶粉吧.

■破水了怎么办

破水就是包裹着胎儿的羊膜腔自然破裂,羊水流出。通常会有一股热流从阴道流出,或是有湿润的感觉。在生产阵痛前的破水是早期破水,早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。

破水之后,不管在什么场合,都应立即平躺,防止羊水流出。平躺后打电话叫救护车,在去医院的途中,必须始终保持平卧。如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质(胎粪),要告诉医生,因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果,常常意味着胎儿受压或发生危险。■见红后如何应对

见红是因子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦引起血管破裂而出血。一般为粉红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。通常见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妇可以留在家里观察。如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。■阵痛怎么办

孕妇感到宫缩,先不要慌忙进医院,先监测一下宫缩的间隔时间,如果不规律或是形成规律但间隔很长,那么离分娩还有一段时间,可以自己在家休息,等阵痛达到至少10分钟一次的时候再入院待产。不过最好有家人陪伴,防止突发情况。■如何预防孕后期便秘

由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道,造成肠子的蠕动减慢,加上安胎卧床休息,缺乏运动,所以更容易发生便秘。但便秘是可以预防的。■胎位不正需提前住院吗

一般而言,除助孕14周:吃助孕中药拉肚子了生产方式的改变,胎位不正并不会增加妊娠合并症,例如妊娠高血压、妊娠糖尿病等,但要注意早期破水的情形。由于产道并没有胎头来卡住,因此一旦破水后,特别要注意脐带脱垂或子宫内感染的可能,因为前者容易造成胎儿立即致命的危险,必须及时作剖腹产处置。最好在孕37周左右时住院,并做好剖宫产的准备。一旦发生胎膜早破即平卧在床,用枕头垫高臀部,呼叫急诊,不能步行或坐着到医院。

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代怀孕是一个艰苦而又充满浪漫和期待的过程,在这样一段漫长的人生旅途中『宝宝地带』很高兴能和你相伴相知。这一周是你代怀孕第36周,到本周末,你的宝宝就生长成一个足月的宝宝了。

很高兴能为你提供帮助。『宝宝地带』精心准备了孕期必备知识和友情提示,让你满怀信心迎接宝宝的诞生。

有任何问题,你都可以找『宝宝地带』。

安全提示:这时的你肚子已相当沉重,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门旅行

代怀孕36周胎儿图片

36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了,可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全,他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。

这时每当胎儿在你腹中活动时,他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来,这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此会有更多的光亮透射进子宫,这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

此时你可能有的变化:

随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压,你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少,胎儿所占的体积增加,现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到最高峰,大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。

你要做的3件事情

1、每一周做一次产前检查

从36周开始,孕妇要每周做一次产前检查。由于胎动开始减少了,您要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过B超测量出宝宝的体重,不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重,因此要注意小心活动,避免长期站立等。

2、监测胎心和胎动

妇女在代怀孕时,胎动和胎心音能够反映出胎儿成长与健康的情况,测听胎动和胎心音也是产前检查的重要项目。一旦发现胎动不规律或胎心音微弱,就应立即采取必要的抢救措施,以防胎儿发生不测。

3、试着练习助分娩运动

代怀孕、临产阵痛及分娩都会给孕期女性的身体增加很大的负担。如果在孕期经常做一些助分娩运动,就能帮助孕期妇女女性顺利渡过妊娠期。另外这些运动和练习,对分娩过程和产后体形恢复,都有好处。

你可能面临的问题

■什么是生产的征兆?

接近足月的孕妇常担心胎儿随时可能出生,因此愈接近预产期,心理的压力愈大,也愈紧张焦虑。除了早产与极少数例外,大多数孕妇生产前都会出现所谓的“产兆”。当这些产兆出现时,表示生产的日子近了,胎儿随时可能出生。随着预产期的接近,准妈妈应该了解什么是即将生产的征兆。

■应对便秘和痔疮

有30%的孕妈咪会出现便秘。这是由于她们体内的黄体酮激素水平增加,使肠道的肌肉松弛,肠蠕动减慢造成的。尤其在孕后期,这种现象更加严重。此外,痔疮也是导致便秘的重要原因之一。由于孕期荷尔蒙的改变干扰了血液循环,使得直肠和肛门的血管更容易扩张,从而形成了疼痛的赘生物。

■如何保证睡眠质量?

随着宝宝的日渐发育,孕妇身体重心发生变化,使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适;此外,还有其它一些因素会影响孕妇睡眠。例如,有的人睡觉多梦,甚至做噩梦。同时,随着孕期的邻近,准妈妈心理压力增大,以致于影响睡眠质量,特别是有的孕妇信心不足,担心不能顺利生产、宝宝不健康及以后难以抚养等等。

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紫菜豆腐羹

主料:大块即食紫菜1/2—1块,豆腐花、水各1杯,草菇、虾仁、鱼肉各2两(80克),青豆2汤匙,蟹柳2条,清鸡汤1罐。

调料:腌料:盐1/4茶匙,麻油及胡椒粉各少许,生粉3/2汤匙,水3汤匙。

步骤:

1、紫菜撕碎;草菇切碎;虾仁及鱼肉洗净切粒,拌入腌料;蟹柳撕成丝。

2、烧滚半锅水,将青豆、虾仁及鱼肉分别氽水半分钟,取出。

3、烧滚清鸡汤及水,加豆腐花及紫菜煮滚,再加入所有材料,再拌入调味料煮成羹。

备注:制作时间:25分钟;分量:4人;即食紫菜已加工烘香,所以没有“腥味”,烹调方便。

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恭喜你,日子越来越近啦。当你从睡梦中醒来,清晨的一缕阳光正柔柔地洒向你,也许你的宝贝和丈夫正伴你酣睡,不要急于起床,好好享受这一温馨时刻。即使你可能会有那么一些烦恼和焦虑,但和这一刻比起来,是多么得渺小,把它们统统抛掉。看看你的宝贝一天天茁壮成长,想想你的丈夫对你是多么娇惯。一切都取决于你的心境,幸福地微笑一下吧。

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重视产前检查:在孕晚期,产前检查是每周一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常,要正确认识胎盘功能和用途,前置胎盘对母婴有何危害。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。继续监测胎动,注意自己的血压:如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在代怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。

代怀孕37周胎儿图片

这时胎儿体重约3000克左右,身长51厘米左右。肺和其他呼吸器官都已经发育成熟。医生会在每周一次的体检中检查胎儿是否已经入盆,宝宝的头应该何时入盆“入盆”后多久才能分娩胎位是否正常。

一般在这周,胎儿能够继续转动并使头转到下方。如果胎位不正,自动转为头位的机会就很少了,若医生也无法纠正,那么很可能会建议你剖腹产,以保证母子平安。

此时你可能有的变化:

这周胎儿在你的肚中不断地下降,甚至入盆,你可能会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,不规则宫缩频率增加。不管怎样,入盆意味着分娩的临近。当你感到不规律宫缩带来不适时,最好多做呼吸练习保持心态放松。无论做什么,慢节奏对你比较有益,也可以应付气短,让你的呼吸更顺畅。

你也可以试着用手轻轻地抚摸腹部,看是否能摸到宝宝的头部、臀部和背部,这种体验是非常有趣的。

你要做的5件事情

1、护理好你的乳房

妈妈的乳房既是宝宝取之不尽、用之不竭的粮仓,又是女性健康美丽的风向标。每一位孕妈咪都应在孕期重视呵护乳房,这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。

2、听听过来人的经验

分娩到底是怎么回事,你可以向自己的母亲、婆婆或身边的朋友好好取经。你可能会从这些妈妈口中听到恐惧与痛苦,或者是美丽的童话,一些小天使那么心疼妈妈,几乎没让妈妈注意就钻出来了。虽然每个女人都有自己独特的经历,但你可以相信自己的智慧,掌握了更多过关的武器。

3、和丈夫商量由谁来照顾你的月子

女人生产后正是难堪与幸福交织的时候,需要人照顾,家里有老人的好说,有时间的话忙前忙后地照顾。可家里没老人能帮忙的话,就需要找个人手帮忙了。

4、写一部代怀孕日记

你可以跟自己谈谈话,问问自己,要做个什么样的母亲,写一部代怀孕日记,记录下你的所思所想。甚至你可以给宝宝写信,告诉她(他)你的希望与梦想。这确实是个挖掘自己感情的好方法,还可以与小宝宝建立起交流。

5、别忘了留影纪念

这可是难得而短暂的时光,提醒广大准妈妈们,无论你是夏天穿着孕妇裙,还是冬天穿着背带裤裹得严严实实,都别忘了留影作为纪念啊!

你可能面临的问题

■没有胃口怎么办

孕晚期,有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是,也有不少孕妈咪胃口变得差了,每次吃饭的量变得少了。胃口变得不好,并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期,由于子宫膨大,压迫了胃,使胃的容量变小,吃了一点就感觉饱了。

■胃灼热,真难受!

这一时期,有些孕妇在每餐吃完之后,就觉得胃部麻乱,有烧灼感,尤其在晚上,胃灼热很难受,甚至影响睡眠。

■孕妇何时停止工作好

究竟什么时候停止正常工作好呢这要因人而异。一般来说,孕妇健康状况良好,一切正常,所从事工作又比较轻松,可以到预产期前二周左右再停止工作,有些身体、工作条件好的孕妇即使工作到出现临产征兆也不为晚。

■如何击退痔疮

痔疮通常出现在妊娠的后期28周~36周,特别是分娩前1周会有便秘出现,造成局部静脉曲张而形成痔疮,给孕妇带来不少的麻烦。

■37周了,还能坐火车或飞机回家生产吗

专家建议,孕妇在代怀孕后期,应尽量避免乘车出行。36周以上孕妇勿乘飞机。万一在车上或飞机上发生流产、早产等意外,将会给孕妇及胎儿带来生命危险。

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牛肉酸菜汤:酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。牛肉酸菜汤是孕期的一款好食谱。

主料:酸白菜1000克;牛肉(瘦)250克

辅料:土豆250克;胡萝卜250克;洋葱250克;奶油100克

调料:番茄酱250克;黄油250克;盐10克;味精6克;香叶3克;

步骤:

1.将胡萝卜去皮洗净切丝,葱头切丝,土豆去皮切角块,器皿内放黄油炒葱头、香叶,炒出香味后放入胡萝卜,焖一会儿下番茄酱。

2.待出红油时,放入酸白菜丝,中火20分钟,倒入清汤,下土豆块,烧沸后下盐和味精调好口味。

3.上汤时汤内放煮牛肉(煮熟)250克,酸菜上浇酸奶油100克,撒点胡椒粉即可。

工艺提示:本品需清汤约3000克。

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祝贺你,从本周开始,你的宝宝就可以称为足月儿了,这意味着,你的小天使可能随时会降临人间,你们母子很快就要见面了!

很高兴能为你提供帮助。『宝宝地带』精心准备了孕期必备知识和友情提示,让你满怀信心迎接宝宝的诞生。

有任何问题,你都可以找『宝宝地带』。

注意临产的信号:如果你有这些感觉产生,这就说明宝宝离出生的日子不远啦,你需要随时做好准备。不要憋尿:进入9个月时,胎头下降会压迫到膀胱,容易有尿意,此时千万不可以因为行动不便就憋尿,这样容易造成尿道感染。需缓慢改变姿势:隆起的腹部会影响下肢的静脉回流,使血液无法迅速回流至脑部,容易在姿势改变时造成姿势性低血压,因此,准妈妈在改变姿势时动作要缓慢,避免突然站起血液无法回流至脑部造成头晕,甚至跌倒。

代怀孕38周胎儿图片

此时胎儿体重约有3200克,身长52厘米左右。心、肺、肝为首的循环、呼吸、消化器官等已全部形成,已经具备了在母体外独立生存的能力。胎儿的头发长到2厘米左右,有的胎儿头发又黑又多,有的胎儿一点头发都不长,有的胎儿头发有些发黄,除了营养因素外,遗传因素也是重要原因之一。

这周,胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落,皮肤皱纹逐渐消失。这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里,在肠道中,渐渐变成黑色的胎便,在胎儿出生后排出体外。

此时你可能有的变化:

本周开始你会感到上腹部的闷胀有所缓解,食欲变得逐渐好起来。

随着日子越来越近,你可能会越来越紧张和焦急,既盼望宝宝早日降生,同时又对分娩感到恐惧。你需要做的,就是充分休息,适当活动,密切注意自己身体的变化。

这段时间也许是你最后一次会翘起脚来放松放松,接下来很长一段时间内都不会有了。一旦有了孩子,将来18年,也许时间会更长,你再也不可能总想着自己了。这并不是说失去自我,而是你要认识到,母子纽带是终生的,深刻的,非任何其他关系可比。

你要做的5件事情

1、了解医护程序帮助安心待产

准妈妈被推进产房待产之后,将度过一段漫长的等待时间。除了准妈妈本身以及陪产的丈夫要做好“长期抗战”的准备之外,了解待产时医疗上的所需程序,也能帮助准妈妈清楚地知道每个步骤的作用,并能确实配合医护人员进行分娩。

2、善待自己

这段时间过得是否舒适,心境极其重要。注意身体变化的同时,注意自己的情绪。听听舒缓的音乐,或者告诉自己,我多棒啊!避免无谓的口角以及不要接触消极的人。只要合情合理,想做什么,就做什么。

3、学会控制疼痛的两个小窍门

想象和呼吸,这是自然分娩中都会提到的两种疼痛控制窍门。分娩时,想象着和宝宝说话。每次阵痛来临时,说:“小东西,很快你就会出来了。”“我很坚强,不会很疼,疼痛会带来新生命。”尽量让自己放松,配合着呼吸一起来。

4、准爸爸产前需要准备的事项

分娩是一个特殊的生理过程,产妇与胎儿都有能力主动参与并完成自然的分娩过程,不必要的剖宫产反而会增加母婴的危险性,作为孩子的爸爸,你一定要鼓励妻子尽可能自己生下宝宝,不光用嘴说,更要用实际行动表示你对妻子自然分娩的支持。也许有人说你是模范丈夫,那是对你的鼓励,别骄傲。因为孩子出生后还有更艰巨的任务呢,慢慢学,勤于磨练吧。

5、多阅读一些育儿的书刊杂志

多学习一些育婴的具体操作方法,比如抚触的手法及注意事项、如何正确冲调奶粉,等等。很多我们曾经想当然的事情,其实还是有许多你不知道的道理和规矩呢!

你可能面临的问题

■职业准妈妈如何请产假

对上班族准妈妈来说,首先要面对的是处理产假与工作的关系,因为只要事先做好职场上的准备,才能让产假无后顾之忧。

■孕晚期贫血怎么办

我现在已经是38周了,昨天检查的时候,医生说我贫血,这样下去如果生的话,就要输血了,所以请各位给点建议,该怎样补血啊

■我能打催产针吗

有人认为,请接生员打催产针可以让孩子快点生下来。“催产针”是指产科医生常用的催产素,它能增强子宫收缩,如应用恰当,确有催生作用,但使用不恰当时,对产妇和胎儿都不利。■孕妇临产前吃什么好

临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。

■分娩!怎样选择镇痛方法

分娩疼痛虽然有其生理及心理学基础,但不是天经地义要去忍受的。妇女有权享受安全、幸福的分娩服务,分娩镇痛是现代文明的标志,也是促进母婴安全的一个重要手段。

推荐给你的营养美食

酱牛肉西兰花

主料:酱牛肉80克,西兰花400克

调料:盐2克

步骤:

1.将酱牛肉切成片;

2.西兰花洗净,掰成小朵;

3.将西兰花放入沸水中,加盐烫熟,捞出,沥干;

4.将西兰花码入盘中,上面放上牛肉片;

5.放入微波炉里,中火加热约8分钟即可。

酱肉西兰花的制作要诀:如果怕酱过的牛肉油脂高,可以事先用开水烫发一下。这样烹制的牛肉,比炒牛肉热量要低一些;只是一次制作的量不要大太多,否则凉后再热,口感会非常不好。

专家点评:酱牛肉含有多种营养,对孕妇的身体有很好的滋养作用。但超市里购买的比较咸,不适合孕妇直接食用。用开水烫一下后拌食,既能减少盐分,又能减少一定量的油脂,一举两得。

首页>育儿知识>宝宝成长指标>代怀孕39周

恭喜你,你亲爱的宝宝就要向这个世界报到了。著名诗人纪伯伦说过:孩子犹如父母弓弦上的箭,他们由我们创造,却不为我们拥有;他们由我们引导,却又有着自己的心灵。如果你身体不便,满腹牢骚时,想想,上帝给予你一个灵魂可以热爱哺育,直至成熟,这是多么光荣。

很高兴能为你提供帮助。『妈妈说』精心准备了孕期必备知识和友情提示,让你满怀信心迎接宝宝的诞生。

有任何问题,你都可以找『宝宝地带』。

自我监测胎动:因为胎动是评判胎儿是否宫内缺氧的最敏感指标。了解什么是胎儿窘迫,重视产前检查:胎儿在子宫内缺氧的状态称为胎儿宫内窘迫。通常所说的胎儿窘迫是指急性胎儿窘迫,常发生于分娩期。慢性胎儿窘迫多见于妊娠末期,系因胎盘功能不全所致,表现为:早期可见胎心率过速(每分钟超过160次),继而减慢(每分钟120~100次),胎心音弱且不规则,羊水混浊,胎动早期躁动、频繁,继而减少或消失。因此,要重视加强产前检查,加强分娩期监护,随时决定分娩方式

代怀孕39周胎儿图片

这时胎儿体重已有3300克左右,体积几乎占据了整个子宫。胎儿的所有器官已发育成熟,尤其是肺,宝宝在出生后几个小时内才能建立起正常的呼吸模式。胎儿的肌肉还在继续生长,这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。胎儿的头部已固定在骨盆中,他更多地将会向下运动,压迫你的子宫颈,想把头伸到这个世界上来。

此时你可能有的变化:

本周开始,你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间,活动更加不便,你也许会产生许多不舒服的感觉和思想负担。临近分娩,多数妈妈会产生再也不希望代怀孕的想法。

说实在的,女人生孩子最怕的是分娩过程。胎儿出生的过程,电影电视里都出现过,看了只能更加紧张。要做妈妈,就必须闯过这道难关。可是,分娩本身也许最有回报。只有经过了产时的阵痛,你才能懂得女人的真正含义,加入一个男人永远无法理解的妈妈大军。

你要做的4件事情

1、最重要的,就是放松。

不要害怕,生孩子是万代流传的事。人的身心紧密相联,如果生孩子时你紧张不安,恐惧万分,身体会僵硬,那么子宫收缩时会更痛。跟身体谈谈心,告诉它用自然阵痛方式,让过程容易一些。

2、临产之前,你和丈夫要重新算一下预产期

通常在预产期前3周和后2周分娩都属正常。如果超过预产期10天没有动静,应该住院待产。

3、提前了解“成为父母”的未来。

一位大夫曾经告诉我们:当年轻的父母们带着他们刚出生不久的宝宝回医院做常规检查的时候,我发现他们心里都对自己正在面对的一切充满了惊讶。所以,在宝宝还未到来之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的。跟你周围的爸爸妈妈们聊聊,提前了解在宝宝出生后,尤其是出生的头两个月你可能会遭遇什么状况,可能会需要什么帮助,是否需要提前请一位家里的亲戚来帮忙。

4、做好去医院分娩的准备:

如妈妈的生活洗漱用品、宝宝的必需用品、住院押金等,以便在任何时候能尽快赶到医院。尚未临产的孕妇,无任何异常的情况下,要求提前住院,易给自己带来心理恐慌,增加难产因素。

你可能面临的问题

■骨盆与分娩有什么关系

骨盆的大小及形状对分娩的难、易影响很大,它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。正常的骨盆,如产力及胎儿无异常,胎儿很容易娩出。明显狭窄的骨盆,活的胎儿根本不能娩出。相对狭窄的骨盆,常需要决定于胎儿及产力情况。

■如何分辨真假分娩

多数产妇能预测预产期是那一天,但却无法预测是什么时刻。一般说,即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬,停止收缩时子宫放松,腹部转软。通常假分娩宫缩无规律,且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道,看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时,计算连续两次开始宫缩间的时间间隔,持续记录一小时。

■大龄产妇临产应注意什么

我今年已经35岁了,属于大龄产妇,现在马上就要到预产期了,我知道大龄产妇是生产中需要多加注意的高危人群。不知道大龄产妇会在生产过程中遇到什么问题,请问专家我需要在临产前要注意些什么才能减少分娩时的困难呢

■分娩需要多长时间

统计数据表明女性在分娩第一胎的时候平均花费大约12个小时,第二胎平均需要8.5个小时。但是这并不意味着女性在这10多个小时里要一直忍受没有间断的疼痛,每个人的情况不尽相同,这依照每个人的不同情况而定。

■产后恶露不干净该怎么办

分娩结束后,恶露就开始出现了。恶露的时间长短和流出方式因人而异,这里告诉你一些基本的常识和非正常的情况,当问题发生时帮你及时发现。

推荐给你的营养美食

松仁玉米

原料:松籽仁:50克、玉米粒:200克、青豆:20克、胡萝卜:20克、葱末:1小匙、色拉油:2大匙、麻油:1小匙、盐、味精:适量、水淀粉:2小匙

步骤:

1.松籽仁用水洗净,放在油锅里炸到颜色稍微金黄,备用。将胡萝卜切成颗粒。

2.在原锅中放入油,热至6成的时候,放入玉米粒,翻炒一下,再加入松仁和胡萝卜粒炒。

3.加入盐、味精、葱末,水淀粉勾芡,淋麻油装盘,即可。

专家点评:玉米含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪,而其中的纤维素具有利激肠蠕动、防止便秘的作用。与松仁同炒,可促进抗体对维生素E的吸引。

1、时刻准备着

本周,你随时都有可能分娩,所以,你和你的家人都要清楚了解分娩前的征兆,做好分娩前的必要准备。你可以提前练习分娩时的科学呼吸方法和分娩时的用力方法,以辅助分娩和减轻分娩时的痛苦。

2、放松、放松、再放松

首先要有几点认识:

*女人生孩子是自然的繁衍后代的生理活动,正常分娩并没有太多危险,只要产妇与接生人员配合好,分娩就能顺利进行。

*紧张情绪会直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程。

*母亲拥有坚强的性格会感染胎儿使其同自己一道战胜困难,并从中得到性格方面的锻炼。心理学研究表明,胎儿能敏锐的感知母亲的思维、心理活动及母亲对自己的态度。

此时,你开始盼望早日见到宝宝,这种心理一旦产生便会一天比一天强烈。专家建议准妈妈们在孕期的最后一段日子里千万别心急,而是继续耐心地给胎儿讲一讲他将看到的这个大千世界和他出生后该做的事。然后告诉宝宝,父母在热切的等待他的安全降生,父母会疼爱他、保护他、陪伴他健康长大。

相信在等待分娩的日子里,准妈妈一定能坚强走过!

3、入院准备

首先做好预约住院和急诊住院的两手准备。

准妈妈备战:此时你随时可能入院,准备好准妈妈在医院的吃穿用度,尽可能要详尽。孕妈妈至少会在那儿待3天,可根据不同季节、不同医院和风俗进行调整。

准爸爸后勤保障:孕爸爸是孕妈妈最有力的支持和后勤保障,此时无需什么惊喜,提早做好准备,把所有准备好的事情都让孕妈妈知道,孕妈妈能够安心的分娩,是孕爸爸准备工作合格的标志。

为小宝宝做准备:小宝宝赤手空拳来到这个世界打天下,一切都需要妈妈爸爸的照顾。在这里先给孕妈妈、孕爸爸道声辛苦了,等小宝宝长大之后再行报答。

4、选定生产医院,有可能的话到产房看看

生孩子前如果对你所要呆的产房环境有所了解,你就不会那么紧张了。◎产床:产床上设有利于产妇分娩的支架,有些部位可以抬高或降低,床尾可去掉。◎胎儿监测仪:可时刻记录下宫缩和胎儿心跳,通过这种仪器可以了解胎儿情况。◎保温箱:因新生儿的热量易于丧失,为防止体温降低,有时将其放入保温箱内。◎吸氧设备:宫缩时胎儿的血液和氧气供应都会受到影响,吸氧会使产妇的氧气储备增加,增加对宫缩的耐受能力,对产妇和胎儿都有好处。◎吸引器:胎儿在母体内处于羊水包围之中,口腔和肺内有一定量的羊水存在,新生儿受到产道的挤压,羊水被挤压出去,可减少肺部疾患的发生。少数新生儿口腔内仍有羊水,甚至还会有胎粪,就需要用吸引器吸出,它是产房必备的设备之一。

5、爸爸要更坚强

之前可能已经学习了很多分娩时放松的方法,但施行前务必与助产医生商量,因为有的方法已经被证明是无效的,而有些方法甚至是不安全的。孕妈妈的产期也可能推迟,此时每一次阵痛都有可能是“宝宝要出生了”!爸爸可能会神经质,觉得每种细小的变化都是生产的信号——这时一定要保持镇静,代怀孕总会结束的!

对于妻子的紧张心理,丈夫一定要想办法帮助妻子消除,妻子紧张的同时,也会造成胎儿心理的紧张,致使母子无法很好的相互配合造成分娩障碍。要做妈咪的坚强后盾。在此也恭喜爸爸将成为真正的父亲!


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