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气虚的人是不是不容易助孕呀

气血虚的女人,多是日常不注意补气血。人要比实际年龄看上去大,长皱纹、长斑、气色差、月经不调、经常爱生病、头晕乏力,最要命的,气血不足不仅导致经期紊乱,还影响了“好孕”,幸好有简单的方法解决。安徽省儿童医院口腔科张智慧

气血虚3个简单的判断方法

1、脸上易长斑、长痘

气能推动推血液运行,血液正常循环可有助体内毒素快速排出体外,而气血亏损,则气血不流畅,毒素堆积就导致脸上长斑长痘。

2、月经量少、经期推迟

子宫就像一个活水池,里面储备充足的血液才能保证月经量的稳定,要是子宫本来就缺血少气,到了经期没有什么可以流出的血液,就会推迟经期,加上血液储备量不足,自然流出来的也少。

3、贫血

气血虚的典型表现就是贫血,贫血会让人脸色发青发白,肌肤失去光泽。身体脏器缺乏气血供给,甚至会提早衰竭。

典型案列:小白年轻时常有痛经、月经不调等毛病,但年轻每当回事。到了结婚助孕的年纪,却迟迟没有怀上。

医生诊断:小白从年轻开始就一直血气亏虚,最终气血严重不足、肝肾严重亏虚,导致严重宫寒体质。想要气虚的人是不是不容易助孕呀好孕,要补气血,推荐一个食疗的方子:红豆红米核桃粉。

材料:红枣气虚的人是不是不容易助孕呀10g、红豆10g、核桃10g、红米5g、赤砂糖3g。(一次的量,可按比例准备多次的量。)

做法:将所有材料磨成粉,混合,放过煮锅中熬煮成糊即可食用。或先将所有材料烘熟,再磨成粉,每次取30g作用加热水搅拌成糊食用。有条件的可购买科学配比的产品,方便食用和存放。

此方出自古医书上的一个方子(增减方),红豆、红枣和红米都是补气血能手,经期前后食用,对女人特别的好。赤砂糖更是补气血的好东西,产后吃赤砂糖有助于恢复。而核桃不仅补脑这么简单,它还有健胃、补血、润肺、养神、延处益寿等功效。气血不足每天至少食用30g,能很好的补气血,带来“好孕”!


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